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儿童过敏性鼻炎怎么护理？(一)

明确过敏原的方法 　　过敏原有很多，常见的有三十多种，以吸入的或饮食方面为主，如螨虫、羽毛、高蛋白饮食等，最常见的是灰尘螨、粉尘螨和霉菌这三类。想要明确过敏原，可以做皮肤点刺或者抽血检查。有些抽血检查，患者只需要提供约6ml的血样就可以查到20多种过敏原。查清楚过敏原后，如果能够避开过敏原，就可以有效地避免鼻炎发作。但很多患者都是对多种过敏原敏感，很难完全规避。 　　避免过敏性鼻炎反复发作的方法 　　家长要注意保持家庭环境卫生，被褥、空调要常清洗，保持通风;避免有害气体的刺激，会引起过敏的食物要尽量避免，食用其他替代品;多锻炼身体，适当接受一些冷刺激，如冷水洗脸，加强体质;有呼吸道感染疾病要积极治疗;另外，平时也可以用手搓鼻腔两翼，对鼻腔有好处。