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预防艾滋病，从自我保护做起

大家都知道，艾滋病是一种危害大的慢性传染病，目前以性传播为主要感染途径，上到八十多岁的老年感染者，下到十几岁的年轻感染者，绝大多数都是通过这种方式被感染。疫情数据显示，我国平均每小时新发现17例艾滋病病毒感染者/艾滋病病人，其中性传播比例达到95%以上。

目前，艾滋病没有可以彻底治愈的药物和有效预防的疫苗，但完全可以通过规范自身的行为来预防！大家不妨重新审视一下自己在预防艾滋病中都做到了以下哪些？

学习掌握性健康知识，提高自我保护意识与技能，培养积极向上的生活方式； 洁身自爱、遵守性道德，保持单一性伴和对性伴忠贞； 坚持安全性行为，每次全程正确使用安全套； 远离和拒绝毒品，减少毒品危害； 避免不必要的输血和注射，避免使用未消毒的器具针灸、纹身等，减少感染暴露； 及时接受规范检测，了解自身健康风险并及时跟踪干预； 暴露72小时内使用暴露后预防用药，降低感染风险。

每个人都是自己健康的“第一责任人”，维护自身的健康关键靠自己。希望每个人都能行动起来，掌握艾滋病预防知识、拒绝危险行为、做好自身防护，健康管理从我做起！