哪些运动肾病综合征患儿应该避免?



    运动可以分为有氧运动和无氧运动两方面。其中有氧运动的目的是为了增强、锻炼人的心肺耐力。常见的有氧运动有很多种,但是对于肾病综合征的病人,最好做一些较为舒缓的运动,包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、太极等。有氧运动的特征是强度低、有节奏、不中断和时间长。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。常见的无氧运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。对于肾病综合征患儿要尽量避免无氧运动。另外,提醒肾病综合征患儿在进行体育锻炼时应该注意量力而行、循序渐进、持之以恒。要根据自己的身体情况和兴趣爱好等选择适合自己的运动方式。



    肾病综合征患者由于病情的原因,经常会出现食欲不振等症状,导致机体比较虚弱,容易引起感冒、胃肠道感染等。如果进行适当的体育锻炼,不仅可以增强机体的抗病能力,使患者保持一种愉快的心情,而且在一定程度上能够增加患者的进食量,对于营养不良,缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩等也有一定的改善。