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洗牙到底好不好？

说起洗牙，许多人都会问：洗牙会使牙齿变白吗？洗牙会不会把牙齿划伤了？还有人问：洗牙前本来感觉挺好的，洗牙后反而不舒服了！牙缝大了，牙齿敏感了。是不是洗牙不好呀？

洗牙只是洗去牙冠、牙颈部的牙石、烟渍、菌斑，而不会使牙齿美白。只是牙齿上的污垢洗去后，牙齿更显洁净。洗牙是各类牙周病最基本的治疗方法。牙石去除后，牙面粗糙，因而需要抛光，使牙面光洁，菌斑和牙石不易再堆积。

洗牙后，牙缝变大等，这是因为牙石去除后，牙龈炎症减轻，水肿消退，所以龈缘退缩，牙根面暴露，从而敏感。但一般一个周左右就恢复了。当然，牙石越多，程度越重。可以用脱敏牙膏来刷牙以减轻症状。

对于牙龈炎，洗牙后牙龈健康可恢复。但对于牙周炎，则须在洗牙后做进一步的治疗，即刮除牙根面的龈下牙石，以利于牙周炎症的消退。大量研究已证明，良好的口腔卫生措施，以及定期洗牙（一般为6个月至一年）是维持牙周健康、预防牙龈炎和牙周炎发生或复发的重要措施。

严格来说，洗牙不属于美容，但是属于保持口腔卫生以及牙齿健康的最基本预防方法。

事实上，很多人洗牙后，能明显的改善口气这个令人尴尬的问题。