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长沙医院肛肠科电话？长期便秘怎么调理？

　　长沙医院肛肠科电话？长期便秘怎么调理？长期便秘、慢性便秘首先得寻找原因，导致便秘的原因有疾病的原因和非疾病原因，非疾病的原因又称为功能性便秘。 　　功能性便秘非常常见，可能原因如下： 　　1、忙于工作生活节奏加快，或长期处于紧张状态或者精神心情不好的状态完全打乱了正常的大便习惯。 　　2、部分人减肥节食进食量明显少于正常，而没有太多的大便可以排出。 　　3、年龄增加，活动减少，或者出现盆腔肌肉和腹部肌肉的松弛导致张力下降，引起排出大便的动力不足。 　　4、结肠冗长或者功能性胃肠道病变如肠易激综合征，引起大肠的功能紊乱失调。 　　5、泻药用多了反而也可以导致便秘，正所谓物极必反。 　　6、大鱼大肉吃多了，而蔬菜水果以及粗粮等富含纤维素的食物长期进食不足或者每天饮水过少，均可以导致便秘。